優(yōu)質(zhì)光源具體體現(xiàn)在以下四點(diǎn)：
1．燈光源發(fā)出的光為全色光。 所謂全色光，即光譜連續(xù)分布在人眼可見(jiàn)范圍內(nèi)，視覺(jué)不易疲勞，減輕眼睛的壓力。

2．光的色溫應(yīng)貼近自然光。
色溫是用溫度表示光的顏色的一種量化指標(biāo)，因?yàn)槿藗冮L(zhǎng)期在自然光下生活，人眼對(duì)自然光適應(yīng)性強(qiáng)，視覺(jué)效果好。試驗(yàn)證明：自然光條件下的視覺(jué)對(duì)比靈敏度高于人工光5％—20％以上。

3．燈光光譜成分中應(yīng)沒(méi)有紫外光和紅外光。
因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)多接觸紫外線的影響，不僅容易引起角膜炎，還會(huì)對(duì)晶狀體、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜等造成傷害。紅外線極易被水吸收，過(guò)多的紅外線經(jīng)過(guò)人眼晶狀體聚集時(shí)即被大量吸收，久而久之‘晶狀體會(huì)發(fā)生變性，導(dǎo)致白內(nèi)障等現(xiàn)象。



4．燈光為無(wú)頻閃光。
    頻閃光是發(fā)光時(shí)出現(xiàn)一定頻率的亮暗交替變化。普通日光燈的供電頻率為50赫茲，表示發(fā)光時(shí)每秒亮暗100次，屬于低頻率的頻閃光，會(huì)使人眼的調(diào)節(jié)器官疲勞，從而加速青少年近視。如果發(fā)光時(shí)的供電頻率提高到數(shù)百赫茲以上，或成直流供電，人眼即不會(huì)有頻閃感覺(jué)，也不會(huì)造成視力傷害，這種光稱(chēng)為無(wú)頻閃光。
    必須同時(shí)具備以上四方面要求的光，才算是優(yōu)質(zhì)光源。市場(chǎng)上眾多燈光源均存在不同程度的不足。如白熾燈，因紅外光譜超過(guò)發(fā)光總光譜60％以上，全色光平衡不理想，色溫較低，既造成電能的大量浪費(fèi)，對(duì)人眼也不利。普通日光燈因紫外光成分較多，又居于低頻率的頻閃光，故光源質(zhì)量不甚理想。市場(chǎng)上較多的電子整流的節(jié)能熒光燈，有一部分光源為無(wú)頻閃光，又為全色光，色溫也較接近自然光，不足之處是有紫外光，嚴(yán)重影響了我們的視力。所以，我們要更加注重選擇優(yōu)質(zhì)的光源！